Jogo responsável
Como manter as apostas no terreno do lazer, quais ferramentas você tem à mão e onde pedir ajuda no Brasil.
Escrito por Mariana Fontes
Redatora de apostas esportivas
Apostar é uma forma de lazer que custa dinheiro, como ir ao cinema ou a um show. O problema não começa quando se perde uma aposta, e sim quando ela deixa de ser tratada como gasto e passa a ser tratada como jeito de recuperar o que foi perdido ou de ganhar dinheiro.
Esta página não é formalidade legal: é a parte do site que pode evitar um estrago. Leia mesmo achando que está tudo sob controle, porque as ferramentas descritas aqui se configuram em dois minutos e funcionam muito melhor quando são ativadas antes de fazerem falta.
Sinais de Alerta de um Jogo Problemático
Não é preciso que todos apareçam: reconhecer dois ou três de forma habitual já é motivo para parar e revisar o histórico de depósitos do último mês.
- Apostar mais do que você tinha decidido, ou aumentar a aposta para recuperar uma perda.
- Pegar dinheiro emprestado, usar dinheiro de contas fixas ou vender algo para continuar jogando.
- Esconder da família quanto se aposta ou mentir sobre o resultado.
- Pensar em apostas durante o trabalho, a aula ou o tempo com outras pessoas.
- Apostar para aliviar estresse, tédio ou um dia ruim.
- Sentir irritação ou ansiedade ao tentar ficar alguns dias sem apostar.
- Perder interesse por hobbies que antes ocupavam o mesmo tempo.
- Manter várias contas abertas para driblar um limite que você mesmo colocou.
Ferramentas que Você Pode Ativar Hoje
Todas ficam dentro do próprio aplicativo do operador, em geral na área de conta ou de jogo responsável.
Limite de depósito
Define quanto você pode depositar por dia, semana ou mês. É a ferramenta mais eficaz porque age antes de o dinheiro entrar em jogo.
Limite de perda
Marca uma perda líquida máxima em um período. Ao atingir o valor, a conta não aceita novas apostas até o período terminar.
Limite de tempo
Estabelece quantos minutos você pode ficar dentro do app. Ajuda especialmente no ao vivo, onde o tempo passa sem se notar.
Pausa temporária
Fecha o acesso por alguns dias ou semanas sem perder saldo nem conta. Serve para cortar uma sequência ruim sem decisões definitivas.
Autoexclusão
Bloqueia o acesso por um período longo. Feita junto à SPA/MF, vale ao mesmo tempo para todos os operadores autorizados.
Histórico da conta
Revise depósitos, apostas e saques do último mês. É o dado objetivo que desmonta a sensação de estar mais ou menos empatado.
Como Colocar um Limite em Quatro Passos
Decida o valor antes de entrar
Calcule quanto dá para gastar por mês sem afetar nenhuma conta fixa. Esse valor, e não o saldo disponível, é o seu orçamento.
Entre na área de jogo responsável
Em quase todos os apps ela fica no menu da conta, junto dos dados pessoais e das verificações.
Aplique o limite de depósito
Configure por mês e, se o app permitir, também por dia. Baixar costuma valer na hora; aumentar tem prazo de espera por norma.
Revise no fim do mês
Compare o depositado com o previsto. Se o limite foi atingido todos os meses, o valor estava errado: baixe.
Onde Pedir Ajuda no Brasil
Os serviços desta tabela são gratuitos e sigilosos, e atendem tanto quem joga quanto quem está por perto. Não é preciso ter diagnóstico nem chegar a uma situação extrema para procurar.
| Recurso | Como chegar | O que oferece |
|---|---|---|
| CVV | Ligação gratuita 188 | Apoio emocional gratuito e sigiloso, 24 horas por dia |
| Jogadores Anônimos Brasil | Grupos locais e reuniões on-line | Ajuda mútua gratuita para quem joga e para a família |
| CAPS da rede pública | Unidade de saúde do seu município | Atendimento especializado em dependências, sem custo |
| Autoexclusão junto ao operador | Área de jogo responsável do aplicativo | Bloqueio da conta pelo período que você escolher |
| Secretaria de Prêmios e Apostas do Ministério da Fazenda | Canal oficial da SPA/MF | Lista de operadores autorizados e registro de reclamações |
Se Quem Joga É Alguém Próximo
Cobrança e controle do dinheiro raramente funcionam sozinhos, e costumam empurrar a pessoa a esconder o problema. O que ajuda é conversar em um momento calmo, com dados concretos e sem acusação.
- Fale de dinheiro e de tempo, não de caráter: quanto saiu neste mês vale mais do que uma acusação pessoal.
- Ofereça acompanhar o primeiro contato com um serviço de ajuda; o primeiro passo é o que mais custa.
- Não pague dívida de jogo sem um plano por trás: sem mudança, costuma se repetir.
- Proponha ativar a autoexclusão junto à SPA/MF, que vale para todos os operadores autorizados de uma vez.
- Procure apoio para você também: as entidades da tabela atendem familiares.
Regras Básicas que Não Convém Furar
- Só apostam pessoas maiores de 18 anos; usar a conta de outra pessoa dá encerramento e perda de saldo.
- Nunca aposte dinheiro de que você precisa para viver, nem dinheiro emprestado.
- Não tente recuperar uma perda com uma aposta maior: é essa sequência que destrói orçamentos.
- Não aposte sob efeito de álcool nem logo depois de um aborrecimento forte.
- Trate ganhos como parte do lazer, não como renda prevista.